อย่าปล่อยให้ผมเปราะหักง่าย

แปรงผมของคุณกรีดร้องทุกครั้งที่คุณกวาดผมหรือไม่? ในขณะที่ผมร่วง 100-200 เส้นทุกวันเป็นเรื่องปกติ แต่มีอะไรมากกว่านั้นที่น่าตกใจและคุณต้องตัดสินใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการหลุดร่วงของเส้นผม และใช้วิธีการรักษาผมร่วง

เหตุผลที่คุณผมร่วง และวิธีป้องกันผมร่วง ดูแปรงผมของคุณและดูว่าผมของคุณมีมากเกินไปหรือไม่ หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณจำเป็นต้องประเมินทางเลือกของคุณ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณ และสิ่งที่เกิดขึ้นในการควบคุมอาหารของคุณอีกครั้ง! ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ผมร่วงและวิธีป้องกันผมร่วง

ลูกม้าของคุณแน่นเกินไป เราเห็นด้วยว่าผมของคุณควรจะเป็นผมม้าที่ดีที่สุด แต่เมื่อเวลาผ่านไป การดึงผมม้าที่ยาวและแน่นจะทำให้ผมเกิดความเครียดที่รากผมและผมก็จะอ่อนแอลง การมีทรงผมแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะทำให้เกิดการแตกหักมากเกินไป คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณยังคงเปลี่ยนทรงผมเพื่อป้องกันการแตกหักของเส้นผม

คุณพยายามจัดแต่งทรงผมให้เปียก เมื่อคุณเพิ่งอาบน้ำเสร็จ ผมของคุณจะเปราะบางมาก และการพยายามจัดทรงในขณะที่ผมเปียกเป็นสาเหตุของปัญหาผมแตกปลาย แม้ว่าคุณจะใช้แปรงหรือหวีเบา ๆ กับผมเปียก ก็อาจทำให้ผมแตกได้ คุณควรทำให้ผมคลายเมื่อผมเปียกและแห้งสนิทเท่านั้นก่อนที่จะเริ่มจัดแต่งทรงผม

กุญแจสำคัญในการมีผมยาว

คุณพยายามจัดแต่งทรงผมให้เปียก เมื่อคุณเพิ่งอาบน้ำเสร็จ ผมของคุณจะเปราะบางมาก และการพยายามจัดทรงในขณะที่ผมเปียกเป็นสาเหตุของปัญหาผมแตกปลาย แม้ว่าคุณจะใช้แปรงหรือหวีเบา ๆ กับผมเปียก ก็อาจทำให้ผมแตกได้ คุณควรทำให้ผมคลายเมื่อผมเปียกและแห้งสนิทเท่านั้นก่อนที่จะเริ่มจัดแต่งทรงผม

อาหารของคุณขาดทุกสิ่งที่ดี สำหรับผมที่แข็งแรง การรับประทานอาหารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ผมของคุณจะแข็งแรงขึ้นก็ต่อเมื่ออาหารของคุณมีโปรตีนที่เหมาะสม โปรตีนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการสึกหรอของเส้นผม และการรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผมของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดและหยุดการหลุดร่วงของเส้นผม ในทางกลับกัน โปรตีนที่มากเกินไปก็ทำให้เส้นผมเปราะได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องหาสมดุลของโปรตีนที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดีที่สุด

คุณใช้ความร้อนมากเกินไป…ทุกวัน การประคบร้อนบนผมของคุณในรูปแบบของเตารีดดัดผมหรือที่หนีบผมตรงก็สร้างความเครียดให้กับผมได้เช่นกัน คุณกำลังทำให้ผมของคุณมีบางสิ่งที่ไม่ปกติ

และสิ่งนี้จะทำให้ผมของคุณแห้งมากขึ้นเรื่อยๆ และทำให้มันเปราะและแตกง่าย ถ้าคุณต้องยืดผม ควรทำวันเว้นวันหรือใช้เซรั่มป้องกันความร้อนที่ดี ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ใกล้ที่หนีบผมตรงนั้น โปรดลดความร้อนลงด้วยไหม

สินค้าเกินพิกัด เรารู้ว่าคุณรัก TiGi และผลิตภัณฑ์ Tony & Guy ของคุณ แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไปจะทำให้ผมของคุณเปราะและยังทำให้เกิดการสะสมตัวบนหนังศีรษะ ซึ่งจะทำให้ผมของคุณแตกหักได้ง่ายมาก ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเหล่านั้นอย่างง่ายดายและพยายามยึดติดกับสิ่งที่เป็นธรรมชาติให้มากที่สุด

คุณข้ามการตัดแต่งปกติ กุญแจสำคัญในการมีผมยาวเป็นมันเงาและมีสุขภาพดีคือการตัดแต่งผมเป็นประจำ ตัดแต่งจะช่วยให้คุณกำจัดปลายแตกและผมแห้ง แตกปลายทำให้ผมอ่อนแอและแตกปลายได้ง่ายขึ้น ดังนั้นทุก ๆ สามเดือนหรือประมาณนั้น ให้ไปตัดแต่งและขอให้ช่างทำผมของคุณขจัดปลายผมแห้งเหล่านั้นออก มันจะช่วยคุณให้พ้นจากปัญหาและความเจ็บปวดในภายหลัง!

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ stjosephvermont.com