การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟหรือชาที่มีคาเฟอีนร้อน ๆ สักถ้วยอาจฟังดูดีสำหรับบางคน แต่อาจส่งผลเสียต่อเด็กของผู้ที่ตั้งครรภ์ตามผลการศึกษาใหม่

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวันจันทร์ที่เผยแพร่ใน JAMA Network Open พบว่าเด็กที่ได้รับคาเฟอีนในปริมาณน้อยก่อนคลอดโดยเฉลี่ยจะมีอายุสั้นกว่าเด็กที่ไม่ได้บริโภคคาเฟอีนขณะตั้งครรภ์

เด็กของพ่อแม่ที่บริโภคคาเฟอีนในขณะที่อยู่ในครรภ์นั้นมีรูปร่างเตี้ยเมื่ออายุได้ 4 ขวบกว่าเด็กที่พ่อแม่ไม่ได้กิน และช่องว่างก็กว้างขึ้นทุกปีจนถึงอายุ 8 ขวบ ตามที่ดร. เจสสิก้า กลีสัน ผู้เขียนนำกล่าว นักระบาดวิทยา

“เพื่อความชัดเจน ความสูงเหล่านี้ไม่ได้แตกต่างกันมาก แต่มีความสูงแตกต่างกันเล็กน้อยในหมู่เด็กของผู้ที่บริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์” กลีสันซึ่งเป็นนักวิจัยจากสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ Eunice Kennedy Shriver กล่าว และการพัฒนามนุษย์

ปัจจุบันวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกาแนะนำให้จำกัดการบริโภคคาเฟอีนให้น้อยกว่า 200 มิลลิกรัมต่อวันขณะตั้งครรภ์ ตามบริบท ชาคาเฟอีนหนึ่งแก้วมักจะมีคาเฟอีนประมาณ 75 มก. กาแฟสำเร็จรูปหนึ่งแก้วมีประมาณ 100 มก. และกาแฟกรองหนึ่งแก้วมีประมาณ 140 มก. ตามรายงานของคลีฟแลนด์คลินิก และแม้แต่ช็อกโกแลตก็มีคาเฟอีนประมาณ 31 มิลลิกรัม

แต่ความแตกต่างที่พบในการศึกษาล่าสุดพบแม้กระทั่งในเด็กของพ่อแม่ที่ดื่มกาแฟน้อยกว่าครึ่งแก้วต่อวันขณะตั้งครรภ์ ซึ่งต่ำกว่าแนวทางปฏิบัติในปัจจุบันมาก Gleason กล่าว

ยังไม่ชัดเจนว่าการศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงสาเหตุระหว่างการบริโภคคาเฟอีนของมารดากับความสูงของเด็กอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ ตามที่ Dr. Gavin Pereira ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาและชีวสถิติแห่ง Curtin University ในออสเตรเลียกล่าว Pereira ไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษา

“ความสัมพันธ์ที่สังเกตได้จากการศึกษานี้สามารถอธิบายได้จากการมีอยู่ของสาเหตุทั่วไปของทั้งการบริโภคคาเฟอีนและการจำกัดการเจริญเติบโต เช่น ความยากจน ความเครียด และปัจจัยด้านอาหาร” Pereira กล่าวในแถลงการณ์ต่อ Science Media Centre

ทำไมถึงกังวลเรื่องรูปร่างที่เล็กลง? หากความสูงที่สั้นกว่าในวัยเด็กยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่ ก็มีโอกาสที่เด็กเหล่านั้นอาจเผชิญกับความเสี่ยงต่อผลลัพธ์ของระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ไม่ดี เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน ซึ่งสัมพันธ์กับรูปร่างที่เล็กลง

• ลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมด้วยอาหารและกิจกรรมเหล่านี้
• วิธีบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรวดเร็วตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

แต่ยังไม่มีทางรู้ได้เลยว่าความแตกต่างจะยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่หรือไม่ และการศึกษาในลักษณะนี้ที่เน้นไปที่ผลลัพธ์ของประชากรก็ไม่ใช่เหตุผลที่ครอบครัวแต่ละครอบครัวต้องตื่นตระหนก Gleason กล่าวGleason กล่าวว่าแนวโน้มระดับประชากรเหล่านี้ควรนำมารวมกับการวิจัยอื่น ๆ เพื่อให้องค์กรต่าง ๆ ประเมินคำแนะนำของพวกเขาอีกครั้ง

ในอดีต มีการศึกษาที่ไม่สอดคล้องกันเกี่ยวกับว่าการบริโภคคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือไม่ แต่หลักฐานต่างๆ ได้มารวมกันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา Gleason กล่าว

การวิเคราะห์เมตาปี 2015ที่ทบทวนงานวิจัยที่มีอยู่ทั้งหมดพบว่ามีความสัมพันธ์ในการตอบสนองต่อปริมาณยาระหว่างการบริโภคคาเฟอีนกับขนาดแรกเกิดที่เล็กลง และจากการศึกษาในปี 2020พบว่าไม่มีระดับคาเฟอีนที่ปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ stjosephvermont.com อัพเดตทุกสัปดาห์